内膜0.5cm喝豆浆能增长子宫内膜厚度吗?
健康科普 2025-01-10 21:00:437作者:sipuckty
病友提问:
我这段时间准备开始备孕了,内膜听所以我和老公都去医院做了个孕前检查,喝豆医生说我子宫内膜比较薄,增长只有5mm左右,宫内是膜厚建议我调理好内膜,让它增长到正常厚度再进行同房,内膜这样怀孕的喝豆几率会比较大,我对于这个东西不太了解,增长也不知道该怎么去增长它的宫内厚度我朋友说可以喝豆浆,请问她说的膜厚这个方法是不是真的有用?
健康顾问解答:
子宫内膜厚度在8-10mm左右比较容易怀孕,所以内膜只有5mm需要让内膜长起来,内膜豆浆里面有植物雌激素,喝豆能够促进子宫内膜增长,增长所以说备孕中的宫内女性喝豆浆是很好的,但是膜厚可能喝豆浆内膜增长的速度是比较慢的,需要女性长期坚持下去,除了喝豆浆,食用其他豆制品也能达到同样的效果。
女性的子宫内膜薄,子宫的环境就不适合胚胎发育,受精卵到达子宫内着床后也容易流产,所以说怀孕的几率就比较小,那么就要去女性在备孕期间将内膜调理到一个合适的程度,想要从饮食方面去改善内膜的厚度,可以选择多吃一些以下食物:
- 1. 可以多吃一些大豆、荞麦、小米等谷类食物,或者是松子、花生等坚果,它们都有丰富的植物雌激素;
- 2. 还可以吃一些山药、大枣能够日常食用的东西,它们可以通过调理女性的气血,帮助子宫内膜增厚;
- 3. 中药也是能够增长子宫内膜的,女性可以食用紫河车,使子宫内膜增长,提高成功受孕的几率。
女性的子宫内膜偏薄不好,胚胎在子宫内不容易存活,而太厚也是不好的,胚胎在子宫里面不容易着床,所以说女性一定要在备孕期间调理好子宫内膜的厚度,为受精卵提供一个良好的发育环境,同时也能减少孕期出现风险的几率。
虽然说子宫内膜厚度在8-12mm是能成功受孕的,但是子宫内膜的厚度会随着女性的经期发生改变的,所以说内膜到底正不正常要看女性在什么时期进行测试的,如果说不了解内膜厚度和时间的关系,可以根据下列表格判断自己的内膜厚度是否正常:
时间 | 内膜厚度 |
增殖期 | 6-7mm |
排卵期 | 9mm以上 |
分泌期 | 10-12mm |
子宫内膜厚度在不同时期的正常范围是不一样的,所以说患者要根据检查的时期判断内膜是否正常,如果内膜不正常的话,要进行调理,太薄或者太厚都是不行的。如果从饮食方面调理效果不太好,建议找专业的医生咨询,这样也能使内膜增长或者减少的效果更好。
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